L’aromathérapie c’est l’utilisation thérapeutique des extraits aromatiques de plantes, ou pour faire simple, l’utilisation à des fins thérapeutique des huiles essentielles. 

C’est une forme de thérapie qui existe depuis plus de 5000 ans, mais l’utilisation des huiles essentielles telles que nous la connaissons en cuisine, médecine, esthétique, parfum etc est beaucoup plus récente.

En médecine contemporaine, elles sont utilisées dans de nombreuses pathologies diverses car elles ont des effets semblables aux substances chimiques avec moins d’effets secondaires.

Ces principes actifs peuvent être parfaitement identifiés et dosés pour leurs utilisations en pharmacologie.

Toutefois, au-delà de leur côté biochimique, les huiles essentielles sont avant tout des extraits de plantes et il ne faut pas oublier l’aspect global de celle-ci et son côté énergétique.

Cet aspect est très important sur l’état psycho-émotionnel et spirituel et ne doit surtout pas être sous-estimé.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées de bien des manières, parmis lesquels on va trouver:

• La voie olfactive: diffusion atmosphérique, inhalation, répulsif…
• La voie cutanée: massage, frictions, bains, onction, crème pour corps et visage…
• La voie interne: orale, vaginale (ovule), rectale (suppositoire, lavement)…

Si elles sont bien choisies et bien utilisées, vous pourrez facilement accompagner des problèmes tels que:

• gérer son stress
• traiter une inflammation
• retrouver un confort digestif
• agir sur des problèmes de peau
• remonter son niveau d’énergie
• améliorer la qualité du sommeil
• travailler sur l’équilibre émotionnel
• prendre en charge des troubles féminins
• accompagner un trouble ciblé (hormonal, ostéo-articulaire, cardiovasculaire…)
• etc.

Toutefois elles ne sont pas sans danger !

La photosensibilisation, l’hépatotoxicité, la neurotoxicité ou encore la dermocausticité sont autant de risques possibles avec une mauvaise utilisation de celle-ci.

Pensez donc à demander l’avis d’un professionnel compétent afin d’écarter tous dangers.